Gesund bleiben
Emotionen verstehen. Klarer denken. Menschen wirksamer führen.
Emotionen entscheiden jeden Tag darüber, wie wir kommunizieren, führen, Konflikte lösen oder Entscheidungen treffen.
Die meisten Menschen haben gelernt, fachlich zu arbeiten und Probleme zu lösen. Nur wenige haben gelernt, professionell mit ihren Emotionen umzugehen. Genau das lernst du in diesem Seminar.
2-tägiges Intensivseminar für Fach- und Führungskräfte, die Menschen verstehen wollen, bewusster handeln und auch in anspruchsvollen Situationen souverän bleiben wollen, um Führung, Zusammenarbeit und Kommunikation zu intensivieren.
Was bedeutet Emotionsmanagement?
- Emotionsmanagement bedeutet …
- Emotionen erkennen zu können und bewusst wahrzunehmen
- sie richtig einzuordnen und bei Bedarf zu regulieren
- ihre Botschaften für Zusammenarbeit und Konflikte zu verstehen
- eigene Bewertungen zu erkennen
- mit zu viel oder zu wenig von Emotionen konstruktiv umgehen zu können
Wer Emotionalität versteht und beherrscht, gewinnt Klarheit, Handlungsfähigkeit und innere Stabilität. Damit kannst du Menschen wirksamer begegnen und sie erfolgreicher führen.
- Auf deine Kundenwünsche angepasst
- Bei dir vor Ort oder digital von überall aus möglich
- Bei Bedarf aufgeteilt auf kleine Einheiten für mehr Nachhaltigkeit
Wozu?
Kommt dir das bekannt vor? Du …
- hast Herausforderungen emotionale Situationen zu versachlichen
- reagierst in schwierigen Situationen emotionaler als geplant
- erlebst Widerstände gegen Emotionen von anderen, die dich überraschen oder irritieren
- wunderst dich über das emotionale Verhalten von anderen Menschen
- fragst dich, wie du mit anderen in Kontakt kommst, die zu wenig oder zu viel von bestimmten Emotionen haben
Emotionen verschwinden nicht, wenn wir sie ignorieren. Sie wirken trotzdem. Die Frage ist nur, ob sie unbewusst oder bewusst wirken. Wie wir uns auch bemühen, der Großteil unserer Kommunikation ist stets emotional.
Nicht das Unterdrücken von Emotionen macht Menschen professionell. Es ist der bewusste professionelle Umgang mit ihnen.
Gefühle sind nicht das Gegenteil von Vernunft. Sie sind ihre Grundlage.
Jede Entscheidung. Jeder Konflikt. Jede Motivation. Jede Zusammenarbeit. Jede Veränderung. Sie alle werden durch Emotionen beeinflusst.
Wer nicht weiß, wie man zum Beispiel mit Wut umgeht, wie Ängste richtig eingeordnet werden, Verachtung erkennt oder Überraschungen flexibel begegnet, der gerät in Missverständnisse, Konflikte und hat unnötigen Stress.
Wer Emotionen ignoriert, versteht Menschen nicht. Wer Emotionen versteht, kann Menschen gewinnen.
Das Besondere
Warum dieses Seminar anders ist?
Viele Trainings sprechen über Kommunikation. Andere über Führung. Manche über Konflikte.
Wir gehen einen Schritt tiefer. Wir verknüpfen die Emotionen hinter unseren Entscheidungen und Verhalten mit schwierigen Menschen, Moral und Werten zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Wir bieten dir eine Vielzahl von Lösungen und Fragen, damit du wo immer möglich in einen versachlichten Dialog kommen kannst.
Was steckt bei mir jeweils dahinter?
Wenn du wissen willst, welche Glaubenssätze dein Verhalten am meisten prägen, kannst du hier ergänzend die sogenannte Antreiberanalyse mitmachen.
Wir haben alle unsere Glaubenssätze, egal ob sie durch Erziehung, Kolleg:innen, Chef:innen oder durch eine:n selbst zustandekommen.
Mach dir bewusst, wie deine Glaubenssätze die Emotionalität befeuern und was du dagegen machen kannst.
Zielgruppe
- Fach- und Führungskräfte
- Projekt- und Teamleiter:innen
- Menschen mit viel Kundenkontakt
- Teams mit dem Wunsch nach verbesserter Zusammenarbeit und gegenseitigem Verständnis
- Trainer, Berater und Coaches
Kurz: Für alle, die mit Menschen besser und souveräner umgehen wollen.
Nutzen
Nach dem Seminar …
- kannst du deine eigenen Emotionen besser benennen und eigene Bewertungen reduzieren
- verstehst du die Ursachen von Emotionalität in der Kommunikation
- erkennst du emotionale Dynamiken schneller
- reagierst du bewusster und weniger impulsiv
- kommunizierst du klarer und führst schwierige Gespräche souveräner
- verstehst du emotionalen Reaktionen anderer Menschen besser
- entwickelst du mehr Gelassenheit und stärkst deine Resilienz
- versachlichst du emotionale Situationen
Inhalte
Tag 1 – trotz Emotionalität in Kontakt kommen
- Umgang mit wütenden Kunden, ängstlichen Kolleg:innen, enttäuschten Chef:innen, zweifelnden Mitarbeitenden und vielen weiteren mehr
- Schwierige Typen den grundlegenden Emotionen richtig zuordnen und professionelle Lösungen kennenlernen und anwenden
- Selbstbehauptung in der Empörungsgesellschaft
Tag 2 – eigene Bewertungen überwinden
- Einfluss von Moral verstehen
- Werte als Grundlage von Prioritäten und Verhaltensweisen
- In stressigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren
- Wie Emotionen Innovationskraft, Offenheit und Fehlerkultur beeinflussen
So arbeiten wir. Freu dich auf
- emotionale Experimente
- Reflexionsübungen
- Einzel- und Gruppenübungen
- Praxisnähe
- Diskussionen
- kollegiales Feedback
- Transfer in deinen Alltag
Du wirst deine eigenen Emotionen besser kennenlernen als jemals zuvor.
Bewertungen
Werde emotional souveräner.
Die erfolgreichsten Menschen sind nicht diejenigen, die keine Emotionen haben. Es sind diejenigen, die gelernt haben, mit ihnen und mit denen von anderen bewusst und erfolgreich umzugehen.
Entwickle Deine Kompetenz für mehr Klarheit, stärkere Beziehungen und bessere